بسیاری از ما آب حاوی فلوراید خطرناک را مصرف می‌کنیم. خرید یک سیستم تصفیه آب که فلوراید را حذف کند واقعاً گران خواهد بود. بسیاری از مردم تصفیه آب کوچکی دارند که فلوراید را حذف نمی‌کند.

خوشبختانه ما یک‌راه حل برای شما داریم! شما به‌ طور طبیعی با یک ماده می‌توانید فلوراید را از آب آشامیدنی حذف کنید: گیاه ریحان! محققان دانشگاه Rajasthan به این کشف باور نکردنی دست یافتند که گیاه ریحان به‌ صورت طبیعی مقرون به‌ صرفه‌ترین راه برای حذف فلوراید از آب است. این روش همانند سیستم‌های تصفیه آبی که می‌تواند فلوراید را از آب حذف می‌کند و بسیاری از ما امکان تهیه آن را نداریم، عمل می‌کند.

اما این روش نه‌ تنها ارزان است بلکه بسیار مؤثر نیز می‌باشد. محققان ۷۵ میلی‌گرم برگ ریحان را در ۱۰۰ میلی‌لیتر آب که حاوی بیش از ppm 7.8 فلوراید بود قرار دادند. آب را به مدت ۸ ساعت کنار گذاشتند و پس از آن دریافتند که مقدار فلوراید به ppm 1.1 کاهش‌یافته است. در واقع، سازمان بهداشت جهانی آبی که حاوی ۰٫۵ تا ۱ ppm فلوراید باشد را به‌ عنوان سطح ایمنی فلوراید آب آشامیدنی تایید می‌کند.

گیاه ریحان

برای قرن‌ها، ریحان در طب به دلیل خواص درمانی قدرتمند خود مورد استفاده قرار می‌گرفت. ریحان جزء گیاهان مقدس و مورد احترام در هندوستان محسوب می‌شود. این گیاه حاوی اسید اورسیک، کارواکرول، اسید اولئیک، لینالول، اوژنول، رزمارینیک اسید و بسیاری از ترکیبات شناخته‌ شده که خواص درمانی شگفت‌آوری دارند می‌باشد. ریحان خاصیت قوی ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی، ضد درد، افزایش میل جنسی، ضد عفونت، ضد قارچ و خواص ضد باکتری دارد. به‌عنوان یک درمان سنتی برای رفع سرفه، مالاریا، سرماخوردگی، برونشیت، آرتروز، دیابت، روماتیسم و اسپاسم عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ و همچنین حتی برای دفع حشرات هم استفاده می‌شود.

فواید برای سلامتی

هر دو نوع (برگ‌های تازه و پودر خشک‌شده) ریحان برای اهداف دارویی به‌عنوان چای گیاهی، دم‌کردنی و رنگ آور استفاده می‌شود. ریحان مواد سمی را از بدن حذف کرده، سیستم ایمنی و هضم را بهبود می‌بخشد؛ و نیز دارای اثرات آرام‌بخش و گرم‌کنندگی شگفت‌انگیزی است.

تهیه شده توسط: گروه ترجمه و تهیه محتوا مجله خبری فرادون